Światowy Dzień Dbania o Higienę Jamy Ustnej


20 marca, obchodzimy Światowy Dzień Dbania o Higienę Jamy Ustnej, dzień poświęcony edukacji i promocji zdrowych nawyków w pielęgnowaniu naszych zębów, dziąseł i wspomnianej jamy ustnej. Choć to może wydawać się...

Przygotowanie do porodu i plan porodu


Okres ciąży jest dla większości kobiet nie tylko radosnym okresem oczekiwania na narodziny dziecka. To również czas przeżywania negatywnych emocji, takich jak lęk związany z porodem, bólem porodowym, przyjściem na świat...