Śniadanie to wyzwanie. Rankiem często towarzyszy nam brak czasu, pośpiech czy zmęczenie wynikające z niewystarczającej ilości snu. Sposobem na poranną apatię są wartościowe posiłki, które można przygotować w kilka minut –...
Początek roku to dobry moment na zmiany. W tym czasie wiele osób wyznacza sobie cele i postanowienia, które chcieliby zrealizować. Te, które najczęściej się powtarzają, dotyczą zmiany nawyków na zdrowsze. Jednak...
Pomysł na szybką i pyszną przekąskę karnawałową? Polecamy deser z makowym biszkoptem, otulonym kremową pierzynką. Słodycz przełamuje orzeźwiający smak malin. To przysmak doskonały na karnawałowy bal! Składniki: Biszkopt makowy (blaszka 15×25):...
Pewnie każdy z nas słyszał o przypadku dziecka, które wydawało się zdrowe, zasnęło i umarło podczas snu. Jeszcze dzień wcześniej nic nie wskazywało na tak wielką tragedię… Czy to możliwe, że po mimo rozwoju...
Zmieniać pieluszki nauczyli Cię jeszcze w szpitalu, tak jak bezpiecznie podnosić maluszka czy odbijać po jedzeniu. Nie masz jednak bladego pojęcia, jak zabrać się do innych pielęgnacyjnych czynności? Maleństwo wydaje ci...
Pierwszy miesiąc życia noworodka to nauka nowego świata – zarówno dla niego, jak i dla rodziców. To zmiany nie tylko w życiu rodziców, ale i w życiu dziecka. Jego otoczenie drastycznie różni się od tego,...
Serum z witaminą C to kosmetyk, który ostatnimi czasy bije rekordy popularności. Nie od dziś wiadomo, że witamina C ma świetny wpływ na stan naszego zdrowie. Kiedy jednak okazało się, że...
Karnawał w 2023 roku trwa od 6 stycznia do 21 lutego. Oznacza to wiele dni szalonych, zimowych zabaw, maskarad i balów. Z pewnością w tym roku żadna pandemia nie pokrzyżuje nam...
Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety. Często wówczas towarzyszą jej też skrajne emocje – od radości i ekscytacji, aż po strach i stres spowodowany zbliżającym się terminem porodu. Wiele kobiet...
Dziewięciomiesięczna podróż: mamy – przewodniczki, maluszka – bacznego i czułego uczestnika, który rośnie w siłę z każdym dniem i nabiera świadomości otaczającego świata – to pierwszy i najważniejszy etap kolejnej wyprawy: macierzyństwa. I TRYMESTR 1. MIESIĄC...
