Jak karmić piersią, by było skutecznie i z korzyścią zarówno dla mamy jak i dziecka? Cóż temat rzeka, a nawet temat rzeka mleka! Zagadnienie karmienia piersią jest często poruszane na forach...
Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia każdego z nas, jednak szczególnie duże znaczenie ma ono w przypadku niemowląt. Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspert...
Kształtowanie układu odpornościowego dziecka rozpoczyna się już w brzuchu mamy, a ten proces może trwać nawet do 12. roku życia. Właśnie z tego powodu młody organizm jest podatny na różne infekcje...
Tradycyjne świąteczne potrawy zawierają sporo tłuszczów, jednak nie oznacza to, że chcąc się prawidłowo odżywiać, powinniśmy z nich całkowicie zrezygnować. Mądrze dobrane i stosowane w odpowiednich proporcjach, mogą przysłużyć się zdrowiu...
Rodzice, troszcząc się o niemowlę, myślą przede wszystkim o tym, by je chronić i zapewniać mu bezpieczeństwo. Chcą, aby ich dziecko prawidłowo się rozwijało, uczyło się świata i osiągało w tym...
Domowej roboty: kompoty, oranżady, soki – szczególnie lubiane przez dzieci, a co najważniejsze – nieprzesłodzone, bez konserwantów i sztucznych barwników są doskonałą alternatywą dla znajdujących się na półkach sklepowych kolorowych napojów...
Dopiero co nauczył się raczkować, a już dumnie kroczy w galowym stroju na swoje pierwsze w życiu rozpoczęcie roku szkolnego. Choć nic nie możemy poradzić na to, że czas tak szybko...
Wakacje to czas, w którym wzrasta temperatura, liczba słonecznych dni a tym samym aktywność fizyczna dzieci. W okresie upałów najmłodsi spędzają więcej czasu na dworze, uprawiają sport i oddają się zabawom...
Jak im zapobiegać? Dziecko po 1. roku życia to nie mały dorosły. Wciąż wymaga specjalnego sposobu żywienia, dopasowanego do potrzeb młodego organizmu. Jak pokazują wyniki najnowszych badań, komponowanie jadłospisu juniora jest...
Jak pokazują badania, dzieci w Polsce jedzą owoce i warzywa tylko kilka razy w tygodniu – to znacznie poniżej zalecanej normy[1]. Naprzeciw temu problemowi wyszedł program edukacyjny „Soki i musy –...
