16 stycznia rozpoczęły się w Polsce ferie zimowe. Choć zimowa aura w wielu regionach w tym roku nie rozpieszcza, przerwa od szkoły to dla najmłodszych wymarzony czas odpoczynku i beztroskich zabaw....
Ciąża to piękny i wyjątkowy czas w życiu kobiety, podczas którego w organizmie przyszłej mamy zachodzi wiele zmian. To czas bardzo wymagający dla organizmu, w tym również układu immunologicznego, który dostosowuje...
Początek roku to dobry moment na zmiany. W tym czasie wiele osób wyznacza sobie cele i postanowienia, które chcieliby zrealizować. Te, które najczęściej się powtarzają, dotyczą zmiany nawyków na zdrowsze. Jednak...
Śniadanie to wyzwanie. Rankiem często towarzyszy nam brak czasu, pośpiech czy zmęczenie wynikające z niewystarczającej ilości snu. Sposobem na poranną apatię są wartościowe posiłki, które można przygotować w kilka minut –...
Pewnie każdy z nas słyszał o przypadku dziecka, które wydawało się zdrowe, zasnęło i umarło podczas snu. Jeszcze dzień wcześniej nic nie wskazywało na tak wielką tragedię… Czy to możliwe, że po mimo rozwoju...
Zmieniać pieluszki nauczyli Cię jeszcze w szpitalu, tak jak bezpiecznie podnosić maluszka czy odbijać po jedzeniu. Nie masz jednak bladego pojęcia, jak zabrać się do innych pielęgnacyjnych czynności? Maleństwo wydaje ci...
Serum z witaminą C to kosmetyk, który ostatnimi czasy bije rekordy popularności. Nie od dziś wiadomo, że witamina C ma świetny wpływ na stan naszego zdrowie. Kiedy jednak okazało się, że...
Pierwszy miesiąc życia noworodka to nauka nowego świata – zarówno dla niego, jak i dla rodziców. To zmiany nie tylko w życiu rodziców, ale i w życiu dziecka. Jego otoczenie drastycznie różni się od tego,...
Karnawał w 2023 roku trwa od 6 stycznia do 21 lutego. Oznacza to wiele dni szalonych, zimowych zabaw, maskarad i balów. Z pewnością w tym roku żadna pandemia nie pokrzyżuje nam...
Ciąża to szczególny okres dla każdej kobiety. Często wówczas towarzyszą jej też skrajne emocje – od radości i ekscytacji, aż po strach i stres spowodowany zbliżającym się terminem porodu. Wiele kobiet...
