Nawodnienie organizmu ma duże znaczenie dla wzrostu i rozwoju maluszka. Odpowiednia ilość płynów pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządów i układu nerwowego oraz wspomaga procesy trawienne. O tym, w jaki sposób...
Lato to szczególny czas: wzmożona aktywność oraz wysokie temperatury sprawiają, że zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na wodę jest wyższe niż w innych porach roku. O tym, w jaki sposób dbać o prawidłowe...
O tym, że nawodnienie odgrywa wielką rolę w naszym życiu – i to już od najmłodszych lat – nie trzeba nikogo przekonywać. Dba nie tylko o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, utrzymanie odpowiedniej...
Rozszerzanie diety powinno odbywać się powoli, tak by dziecko mogło komfortowo zapoznawać się z nowymi pokarmami. O tym, jakie produkty żywnościowe podawać maluszkowi, mówi Karolina Pityńska-Maga, ekspertka marki Mama i ja...
Organizm kobiety przygotowuje się do karmienia maluszka już w okresie ciąży. Pomiędzy 2. a 3. dobą po porodzie rozpoczyna się pełna produkcja pokarmu. Ten czas, jak i kolejne 2 tygodnie, są...
W okresie zimowym dziecko może rzadziej sięgać po napoje czy sygnalizować, że chce mu się pić. Warto jednak pamiętać o tym, że zapotrzebowanie organizmu na wodę nie zmienia się wraz z...
Prawidłowe żywienie jest kluczowe dla rozwoju dziecka już od okresu prenatalnego. Jednak co dokładnie oznacza „zdrowa dieta” i jakie produkty warto wybierać, by dziecięcy mózg i układ nerwowy mogły dobrze się...
W prawidłowym rozwoju dziecka ważną rolę odgrywa zbilansowana dieta. Jedzenie to nie tylko smak i wartości odżywcze – to także zdrowe nawyki, które warto kształtować już od najmłodszych lat. Jak dbać...
Ciąża i macierzyństwo to piękny czas, jednak wejście w nową rolę życiową wiąże się z wieloma wyzwaniami. Oznakami długotrwałego stresu mogą być m.in. przewlekłe zmęczenie, bezsenność, uczucie irytacji i bóle głowy,...
W prawidłowym rozwoju dziecka ważną rolę odgrywa zbilansowana dieta. Jedzenie to nie tylko smak i wartości odżywcze – to także zdrowe nawyki, które warto kształtować już od najmłodszych lat. Jak dbać...
